Cómo vigilar el nivel del azúcar en sangre con el glucómetro

La glicemia realizada con un glucómetro se conoce como autocontrol de la glucosa en la sangre. Este cómodo equipo también es llamado medidor personal de azúcar o medidor de glicemia.

Realizar pruebas regulares ayuda a mejorar el control de los niveles del azúcar en la sangre. Los resultados obtenidos con el glucómetro pueden ayudar a realizar los ajustes necesarios a las dosis de medicamentos para controlar la diabetes, orientar la alimentación más adecuada, el nivel de actividad física y a tomar decisiones frente a determinadas circunstancias.

SUMINISTROS

Por supuesto, en primer lugar se necesita tener a mano un glucómetro, pero además algodones, alcohol de 90º, lancetas estériles y tiras para las pruebas en las que se deposita la gota de sangre, también estériles.

Para medir la glicemia se necesita seguir los consejos del médico o la enfermera y estudiar detenidamente las instrucciones del manual incluido en el estuche donde viene el glucómetro.

PASOS PARA HACERSE LA PRUEBA

Para comenzar se deben lavar muy bien las manos y secarlas concienzudamente antes de hacer el análisis en el dedo seleccionado.

En cada prueba se deben utilizar dos algodones: uno de ellos humedecido con alcohol para limpiar el área donde se va a pinchar y otro seco para eliminar la humedad residual del alcohol en esa zona.

A continuación se pinchará la punta del dedo con una lanceta estéril, colocada en la pluma disparadora, con el fin de obtener una gota de sangre. El pinchazo debe realizarse a los lados de la yema pues es más fácil, resulta menos doloroso y se obtiene la gota de sangre con más facilidad.

La tira reactiva debe estar insertada en el glucómetro y la gota de sangre debe colocarse en ella de la manera indicada en las instrucciones recibidas.

Después de pasado el breve tiempo reglamentario indicado en cuenta regresiva en la pantalla del glucómetro aparecerá una cifra. Será la del nivel del azúcar en la sangre en ese preciso momento.

PARA OBTENER LA GOTA DE SANGRE

Para obtener fácilmente la gota de sangre después del pinchazo, si es posible previamente se deben lavar las manos con agua caliente para hacer fluir a la sangre hacia esa zona. Luego, dejar la mano colgada por debajo del nivel del nivel del corazón durante un minuto.

Finalmente pinchar el dedo rápidamente y apretarlo lentamente desde la base hasta la punta para propiciar la aparición inmediata de una adecuada gota de sangre.

FRECUENCIA Y HORARIO DE LAS GLICEMIAS

Será el médico de asistencia quien orientará la frecuencia para realizar la prueba. En general, los tiempos de su realización se basan en el tipo de diabetes y de medicamento y los resultados de los controles previos de los niveles de azúcar en la sangre.

Probablemente sea necesario mantener este monitoreo con mayor frecuencia al principio de la enfermedad. También deberá ser realizado más a menudo cuando el diabético se sienta enfermo o estresado, según el tipo de diabetes, la presencia de complicaciones, cuando cambie su medicamento, en caso de embarazo o ante cualquier otra eventualidad.

Los resultados siempre deben ser anotados en una libreta a modo de registro sistemático, donde conste fecha, hora, tipos de comida, peso corporal, cuando tomó medicamentos o insulina, las actividades durante el día u otros datos de interés. La libreta y sus resultados deben ser mostrados al médico de asistencia en cada consulta realizada, y cuando se termine deben ser archivados para cualquier consulta posterior.

Si el nivel de azúcar en la sangre no está dentro de un rango normal y el paciente es incapaz de descubrir la causa y controlarla por el mismo, se debe acudir al médico de asistencia o al de un cuerpo de guardia lo antes posible, según sea el caso.

Las horas clásicas recomendadas para realizar las glicemias son en ayunas, 1 ó 2 horas después del desayuno, antes del almuerzo, 1 ó 2 horas después del almuerzo, antes de la comida, 1 ó 2 horas después de comer y antes de acostarse. Pero existen variables.

VALORACIONES ESPECIALES DE LA GLICEMIA

Se deben realizar glicemias cuando hay síntomas de bajo nivel de azúcar en la sangre (hipoglicemia): mareos, temblores, sudoración, escalofríos y confusión; síntomas de niveles de azúcar en la sangre altos (hiperglucemia: somnolencia, visión borrosa, orinas frecuentes y abundantes, así como sed excesiva. Mientras se aprende cómo las comidas, la actividad física y los medicamentos afectan el nivel del azúcar en la sangre. Si el diabético tiene un trabajo donde un control deficiente de las glicemias pueda generar un problema de seguridad se necesita ayuda para decidir si es seguro conducir o realizar otras tareas necesitadas de concentración, etc.

GLICEMIAS MÁS FRECUENTES

Las glicemias se deben realizar con más frecuencia cuando se cambia de medicamentos para la diabetes, al comenzar a tomar otros tipos de medicamentos, si se modifica la dieta o la rutina de ejercicio o aumenta el nivel de actividad o de estrés, ante una enfermedad, etc.

ORIENTACIONES SOBRE LAS PRUEBAS DE AZÚCAR EN LA SANGRE

Se debe prestar mucha atención a las fechas de vencimiento de las tiras reactivas, utilizar una gota de sangre lo suficientemente grande para los análisis, asegurarse de tener el glucómetro configurado correctamente y mantenerlo limpio, así como verificar de tiempo en tiempo sus baterías. Si algo le ofrece dudas pida ayuda a un personal calificado.

Y como consejo final, se deben seguir puntualmente las instrucciones para hacerse las pruebas. En los diabéticos, tener bajo vigilancia y control el nivel de azúcar en la sangre es fundamental para mantener una buena salud.